درمان چاقی در طب اسلامی

درمان چاقی

1.  کم کردن غذا و پرهیز از غذای رنگارنگ(خوردن غذای ساده سه ترکیبی)

2.  خوردن ماهی تازه،گردو،تخم مرغ، خرمای نارس،روغن پنبه دانه 

3.  خوردن زنیان و گردو باهم

4.  گوشت خشک خوردن

5.  پرهیز از خوراک های چاق کننده

6.  مصرف بقله الفاطمه قبل از وعده غذایی(یک قاشق چای خوری)

7.  خوردن دم کرده ی سنای مکی(دو قاشق غذا خوری) و یک قاشق شویدو سویق جو (ناشتا دو قاشق غذاخوری)

8.  استفاده از روغن شحم گاو جهت مصرف روزانه بجای روغن های دیگر 

9.  حمام رفتن هر روز و بصورت ناشتا(سونا) وریختن آب سرد بر بدن