کشیدن سنگ پا از آداب استحمام هست.
امروزه در طب مکمل رشته ای به نام رفلکسلوژی وجود دارد
که با تحریک و فشار دادن نقاطی از کف پا یا دست پیام هایی به مغز مخابره می شود
که باعث تنظیم و تعدیل گوارش،مغز،کبد و فعالیت اعضای درونی بدن می شود.سنگ پا کشیدن باعث تمرکز بدن به سمت پا می شود
و بعضی از سردردها ومشکلات مغز و اعصاب فروکش می کند.
نمک پیش از غذا، درمان امراض معده
طبیعت نمک در طب سنتی گرم و خشک است که می تواند رطوبت و سرمای معده را از بین ببرد.
از آنجا که مزاج سرد و تر مزاجی است که به همراه خود سستی و کم تحرکی را به دنبال دارد
بنابراین هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری کندتر عمل می کند.
در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می شود.
خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث می شود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود
و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری می کند.
صدسال ره مسجد ومیخانه بگیری
عمرت به هدررفته اگردست نگیری
بشنو سخن نغز تو از پیر خرابات
هردست که دادی به همان دست بگیری
درسته وضعیت اقتصادی خیلی نرمال نیست ولی باور کنید تو همین روزا اگه دست گرفتی
خدا ارامش و برکت و توی زندگیت نهادینه میکنه
پس از همین الان شروع کنیم و امروز و فردا رو بزاریم کنار
یاعلی
نفخ"، شایع و آزارنده
حکما سردی و تری زیاد معده را سبب نفخ میدانند.
زیاد خوردن خوراکیهایی چون خیار و ماست که رطوبت زیادی دارند، حبوبات و مانند آنها که نفاخ هستند،
یا غذاهای خمیری و لزج چون آش رشته، ماکارونی و لازانیا، پنیر پیتزا و قارچ، نوشیدن مایعات همراه غذا، خواب زیاد یا نامنظم، کمتحرکی و...
هم از عوامل مستعدکننده نفخ هستند.
خوب و کاملجویدن غذا، عدممصرف مایعات با غذا و پیش و پس از آن، پرهیز از همراهی ماست و سالاد و ترشیها با غذای اصلی،
پرهیز از پرخوری و برهمخوری، گرفتن نفخ حبوبات با خیساندن آنها، استفاده از مصلحاتی چون زیره و نعنا همراه ماست،
یا عسل همراه شیر، پرهیز از خوردن غذاهای سرد و غلیظ و... را میتوان برای کاهش نفخ پیشنهاد کرد.