آشنایی با مزاج ها

قوت بدن در طب اسلامی

بنابر روایات منشأ ضعف و قوت قلوه پیه است و از علائم قوت بدن و قوت صدا، زیادی قلوه پیه است. برای این کار توصیه‌هایی در روایات آمده است

دستورات زیاد کردن پیه قلوه گاه

نوره زدن و شیر گاو خوردن

پرهیزات جهت آب نشدن پیه قلوه گاه

حمام رفتن هر روز

دراز کشیدن در حمام

تکیه دادن در حمام موجب آب شدن پیه دور کلیه(قلوه گاه)می شود.

دستورات جهت ایجاد قوت بدن 

1.  ایستاده آب نوشیدن در روز

2.  حمام نرفتن با شکم خالی

3.  حجامت کردن و خوردن شکر نیشکر بعد از آن

جلوگیری از عطش

استفاده از لیموترش, 

ماست, 

وسبزی خوردن کنار غذاهای خشک

از بروز عطش جلوگیری میکند.

درمان لاغری در طب اسلامی

درمان لاغری

خوردنی های چاق کننده

1.  شیر، عسل، میوه به با هسته، برگ چغندر،مویز 21عدد ناشتا

2.  خوردن گوشت(کبوتر و گوسفند)

3.  هلیم خوردن

4.گوشت و شیر را با هم پخته و خوردن

5.  خوردن غذای کواکب (غذایی متشکل از ماش و عدس و نخود)/ ترید خوردن(گوشت)

6.  خوردن سویق گندم شسته و نشسته (چهل روز دوقاشق غذا خوری روزانه مصرف شود)

7.  خوردن سویق گندم با روغن زیتون 

8.  خیار و رطب با هم خوردن

9.  مصرف آب جوشانده

10.  بیشارجات(سوپ و پیش غذا)

11.  مصرف هاضوم(سیاهدانه،آویشن،زنیان،نمک)

12.  خوردن شافیه چهل روزه

13.  ترک حسد و جماع در سیری و با عجوزه

نخوردنی های چاق کننده

14.  نوره زدن(به بدن) وسپس حنا الیدن

15.  حمام رفتن یک روز در میان در حالی که شکم خالی از غذا نباشد

16.  عطر و بوی خوش استعمال کردن

17.  ماساژ فشاری(تغمیز) 

18.  حقنه کردن

19.  کوتاه کردن مرتب مو

20.  استقبال از باد آخر زمستان(نسیم بهاری)

21.  دراز کشیدن بعد از غذا

22.  سوره قیامت را با گلاب و زعفران نوشته و شسته و خوردن

23.  پوشیدن لباس زیر نرم(پنبه ای و کتانی)و گشاد

24.  ترک نکردن وعده شام

25.  نخوردن خاک،ناهار و اشنان ونمالیدن سفال به بدن

26.  نخوردن پنیر در صبح

درمان چاقی در طب اسلامی

درمان چاقی

1.  کم کردن غذا و پرهیز از غذای رنگارنگ(خوردن غذای ساده سه ترکیبی)

2.  خوردن ماهی تازه،گردو،تخم مرغ، خرمای نارس،روغن پنبه دانه 

3.  خوردن زنیان و گردو باهم

4.  گوشت خشک خوردن

5.  پرهیز از خوراک های چاق کننده

6.  مصرف بقله الفاطمه قبل از وعده غذایی(یک قاشق چای خوری)

7.  خوردن دم کرده ی سنای مکی(دو قاشق غذا خوری) و یک قاشق شویدو سویق جو (ناشتا دو قاشق غذاخوری)

8.  استفاده از روغن شحم گاو جهت مصرف روزانه بجای روغن های دیگر 

9.  حمام رفتن هر روز و بصورت ناشتا(سونا) وریختن آب سرد بر بدن

طب سنتی در ماه رمضان

🔭نقل از آیت الله تبریزیان و علامه ضیاییّ🎯:

تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان 

👈1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند 

👈2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید 

👈3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند 

👈4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه 

👈5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 

👈6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید 

👈7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید 

👈8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود 

👈9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید 

👈10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید 

👈11-افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند 

👈12-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید 

👈13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و  زیتون استفاده کنید.

 : آب گرم موقع افطار

۱ ) کبد را شستشو می دهد

۲) دهان را خوشبو می سازد

۳) دندانها را محکم میکند

۴) باعث تقویت چشم میگردد

۵) معده را شستشو میدهد

۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است

۷) صفرا را می برد

۸) بلغم را برطرف می کند

۹) حرارت معده را فرو می نشاند

۰۱) دردسر را آرامش می بخش